頭痛の解消を目指して
快適な生活を手に入れよう!

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頭痛解消ラボとは

当ラボでは頭痛解消に向けて、薬に頼らない様々な解消方法や実体験などをご紹介していきます。
また、薬の効果的な使い方についてもご紹介していきます。

日本国内では、片頭痛で約10%、緊張型頭痛で約20%、合わせると日本人の3人に1人は頭痛を抱えています。
2005年に発表された京都頭痛宣言では、頭痛によって毎年2,880億円の経済損失が生まれていると言われています。

同じように花粉症については、2000年の調査で2,860億円の経済損失が算出されています。
どちらも2018年現在は、もっと増えていると考えられており、今後ますます増えていく傾向にあります。

そんな我々日本人にとって身近な頭痛ですが、たかが頭痛と軽く考えられてしまいがちです。
有病者も周りの人たちもそのように考えてしまい、キチンとした治療をせずに、年齢を重ねていくにつれて頭痛を悪化させてしまう傾向があるようです。

首や肩こりなど身体的な疲労やストレスなどの精神的な疲労でも頭痛が起こりやすくなります。

通常、頭痛が発生してから薬などで痛みを軽減する対症療法が一般的です。
しかし、薬を使い過ぎてしまうと頭痛を悪化させてしまうことがあります。

私自身も片頭痛、緊張型頭痛に悩まされているので、サプリメントや食事などで、頭痛を少しでも軽減できるように色々試しています。
そんな経験もご紹介しながら、同じ悩みを抱えている方にとって少しでもお役に立てていただきたいと考えています。

頭痛の悩みを解消して、健康的な体を取り戻しましょう!!

ブログ記事一覧

頭痛日記

2019年最初の週末は無事に乗り切ることが出来ました

こんにちは、頭痛解消ラボのみつです。 今年最初の頭痛は、新年早々初売りのごとく、元日から始まりました。 1日、2日と立て続けに頭痛が出てしまったので、頭痛薬のお世話になってしまいました。 気圧は、1日 …

エビアン

2018年12月の頭痛薬・エビアン摂取状況

2019/01/05   -頭痛薬

こんばんは、頭痛解消ラボのみつです。 昨年12月は、頭痛薬をコンスタントに使い続けていました。 エビアンも12月後半は、近所のスーパーでまとめ買いが出来なかったのでコンビニで買うことになり、週末は飲ま …

エビアン

12月前半の頭痛薬使用状況をまとめました

2018/12/27   -頭痛薬

こんにちは、頭痛解消ラボのみつです。 先月から頭痛薬とエビアンの摂取状況を記録していますが、先月は前半立て続けに頭痛で苦しめられたため、頭痛薬のお世話になる日が続いてしまいました。 薬物乱用頭痛となっ …

頭痛日記

またもや週末頭痛に悩まされてしまった

2018/12/15   -頭痛日記
 

頭痛解消ラボのみつです。 昨日は、鼻水がひどくて鼻炎薬を飲んで過ごしました。 今日は、頭痛がひどくて頭痛薬を飲んで寝ていました。 今月は、頭痛も少なくてエビアン飲んで過ごしました。 この週末は、色々と …

本当のところ、片頭痛はカフェインで軽減させることが出来るのか?

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こんにちは、頭痛解消ラボのみつです。 以前、コーヒーが片頭痛に効くというお話をしました。 頭痛解消ラボ – ズキズキ解消のお役立ち情報をご紹介コーヒーが片頭痛に本当に効くのか、その理由とは?https …

エビアン

11月の頭痛薬使用状況及びエビアンの飲用状況報告

2018/12/02   -頭痛薬
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こんにちは、頭痛解消ラボのみつです。 10月末あたりから頭痛が連日酷かったため、頭痛薬を連投してしまったことがありました。 そこで、11月からひとまず1ヶ月間、頭痛薬の使用状況を記録してみました。 そ …

頭痛日記

先週末からまた頭痛気味

こんばんは、頭痛解消ラボのみつです。 先週後半から名古屋に出張だったのですが、出張中に頭痛が出たりして体調も万全ではない感じでした。 ちょうど飛行機に乗る機会となったので、新たに入手した耳せんを使って …

100均で買った耳せんで気圧の変化による頭痛の発生を軽減できるか検証した結果

100均で買った耳せんで気圧の変化による頭痛の発生を軽減できるか検証した結果

こんにちは、頭痛解消ラボのみつです。 昨日から出張で名古屋に来ています。 地元の札幌では5cm以上の積雪があり、いよいよ冬本番となっているようです。 北海道の人間にとっては、この時期の名古屋は暖かく過 …

エビアン

11月の頭痛薬とエビアンの利用状況(中間発表)

2018/11/15   -頭痛薬

こんにちは、頭痛解消ラボのみつです。 先月末くらいから、頭痛が毎日のように続いていたので、今月に入ってから、頭痛薬の使用状況を記録しています。 それと同時に、エビアンをまとめ買いしたので、飲み続けてマ …

頭痛解消ラボ みつ プロフィール
【 みつ 】

仕事がら長年、頭痛に悩まされています。
緊張型頭痛、片頭痛の両方を持っていて、週末になると激しい頭痛に苦しめられています。

同じような頭痛の悩みを持った方の手助けになるような情報を提供していきたいと思います。

詳しいプロフィールはこちら

Twitterアカウントはこちら @mitts_zutsu

頭痛は多くの日本人が抱える最もポピュラーな国民病です。生活上のちょっとしたコツで、頭痛はスーーっと消える。頭痛薬に頼らない方法満載です。

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天気痛ドクター佐藤純医師監修 つけるだけで偏頭痛バスターズ 魔法の耳せん ー アメリカNo.1の耳せんメーカーと開発! 81%の人の偏頭痛が改善しています。

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年々増えている「頭痛」でお悩みの方のサプリメント 毎日薬を飲むのは嫌…そんな方にオススメです。

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