「 マグネシウム 」 一覧

コントレックスを飲み続けてみて、頭痛解消にオススメする理由

コントレックスを飲み続けてみて、頭痛解消にオススメする理由

以前からエビアンを飲み続けていましたが、最近スーパーや量販店でも取り扱いが減ってきており、なかなか入手しづらくなっていました。 そこで、エビアンに代わるミネラルウォーターを探していたところ、ドラッグス …

本当のところ、片頭痛はカフェインで軽減させることが出来るのか?

本当のところ、片頭痛はカフェインで軽減させることが出来るのか?

こんにちは、頭痛解消ラボのみつです。 以前、コーヒーが片頭痛に効くというお話をしました。 頭痛解消ラボ – ズキズキ解消のお役立ち情報をご紹介コーヒーが片頭痛に本当に効くのか、その理由とは?https …

頭痛サプリメントを比較した結果、おすすめサプリ

片頭痛の方必見、サプリメントを比較、おすすめはこれだ!

こんばんは、みつです。 片頭痛に悩まされている皆さんにとって、頭痛薬は手放せないと思います。 私も自宅と職場に常備して、いつ頭痛になっても大丈夫なようにしています。 しかし、頭痛薬にばかり頼っていると …

日本頭痛学会推奨 AECスッキリウォーター

【日本頭痛学会 医師推奨】AECスッキリウォーターを試してみた

こんにちは、みつです。 私は日常的にパソコンに向かって仕事をすることが多いので、いつも目の奥やこめかみ辺りがズキズキして悩まされています。 特に週末になるとズキズキすることが多く、せっかくの休日を台無 …

エビアンを頭痛解消の為に1週間飲み続けた効果

evian(エビアン)を1週間飲み続けた効果

こんにちは、みつです。 頭痛で辛い思いをされている方は、頭痛薬が手放せないと思います。 私も自宅と職場に常備し、かばんの中にも入れて持ち歩くようにしています。 しかし、できることなら頭痛薬に頼らずに頭 …

効率よくマグネシウムを摂って片頭痛を解消

効率よくマグネシウムを摂って頭痛・片頭痛を解消しよう

前回、手軽にマグネシウムを補給する方法として、スーパーやコンビニで手軽に入手できるミネラルウォーターについてご紹介しました。 ⇒ 手軽にマグネシウムを補給する方法 マグネシウムは、身体に必要なミネラル …

ミネラルウォーターで手軽にマグネシウムを補給

ミネラルウォーターで手軽にマグネシウムを補給する方法

こんにちは、みつです。 頭痛の原因のひとつにミネラル不足が関係しているという話があります。 ミネラルは、身体の機能や調子を整える役割があり、必要な栄養素になっています。 頭痛は、血管の収縮や拡張によっ …

マグネシウム不足にアーモンド

頭痛の原因はマグネシウム不足にあった!!

こんにちは、みつです。 頭痛は、日本人のおよそ4割が頭痛に悩まされていると言われています。 (頭痛の有病数は諸説あります。) これだけ多くの人が頭痛で悩まされているのには、きっと共通する根本的な理由が …

頭痛解消ラボ みつ プロフィール
【 みつ 】

仕事がら長年、頭痛に悩まされています。
緊張型頭痛、片頭痛の両方を持っていて、週末になると激しい頭痛に苦しめられています。

同じような頭痛の悩みを持った方の手助けになるような情報を提供していきたいと思います。

詳しいプロフィールはこちら

Twitterアカウントはこちら @mitts_zutsu

頭痛は多くの日本人が抱える最もポピュラーな国民病です。生活上のちょっとしたコツで、頭痛はスーーっと消える。頭痛薬に頼らない方法満載です。

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