頭痛日記

先週末からまた頭痛気味

投稿日:2018年11月26日 更新日:

こんばんは、頭痛解消ラボのみつです。

先週後半から名古屋に出張だったのですが、出張中に頭痛が出たりして体調も万全ではない感じでした。

ちょうど飛行機に乗る機会となったので、新たに入手した耳せんを使ってみました。

使い方に気をつけながら、時折耳抜きをしつつ試してみたところ、耳痛や頭痛は出ませんでした。

飛行機での気圧変化で頭痛は出ませんでしたが、名古屋で体調がイマイチで頭痛も出てしまいました。

週末に札幌に帰って来たら、雪が積もって真っ白な冬景色になっていました。

気温差は10度以上。

この週末から、また頭痛が出始めています。

今日も頭痛が酷くなって来たので、頭痛薬を飲んで何とか乗り切りました。

最近は、おでこに冷えピタを貼っていると痛みが軽くなるような気がしています。

私の場合、頭痛が出始めると、こめかみ辺りが熱くなっているように感じます。

こめかみを触ってみて、熱さを感じたら、冷えピタを貼ってみるといいかもしれません。

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頭痛解消ラボ みつ プロフィール
【 みつ 】

仕事がら長年、頭痛に悩まされています。
緊張型頭痛、片頭痛の両方を持っていて、週末になると激しい頭痛に苦しめられています。

同じような頭痛の悩みを持った方の手助けになるような情報を提供していきたいと思います。

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Twitterアカウントはこちら @mitts_zutsu

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