当ラボでは頭痛解消に向けて、薬に頼らない様々な解消方法や実体験などをご紹介していきます。
また、薬の効果的な使い方についてもご紹介していきます。
日本国内では、片頭痛で約10%、緊張型頭痛で約20%、合わせると日本人の3人に1人は頭痛を抱えています。
2005年に発表された京都頭痛宣言では、頭痛によって毎年2,880億円の経済損失が生まれていると言われています。
同じように花粉症については、2000年の調査で2,860億円の経済損失が算出されています。
どちらも2018年現在は、もっと増えていると考えられており、今後ますます増えていく傾向にあります。
そんな我々日本人にとって身近な頭痛ですが、たかが頭痛と軽く考えられてしまいがちです。
有病者も周りの人たちもそのように考えてしまい、キチンとした治療をせずに、年齢を重ねていくにつれて頭痛を悪化させてしまう傾向があるようです。
首や肩こりなど身体的な疲労やストレスなどの精神的な疲労でも頭痛が起こりやすくなります。
通常、頭痛が発生してから薬などで痛みを軽減する対症療法が一般的です。
しかし、薬を使い過ぎてしまうと頭痛を悪化させてしまうことがあります。
私自身も片頭痛、緊張型頭痛に悩まされているので、サプリメントや食事などで、頭痛を少しでも軽減できるように色々試しています。
そんな経験もご紹介しながら、同じ悩みを抱えている方にとって少しでもお役に立てていただきたいと考えています。
頭痛の悩みを解消して、健康的な体を取り戻しましょう！！
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【 みつ 】
仕事がら長年、頭痛に悩まされています。
緊張型頭痛、片頭痛の両方を持っていて、週末になると激しい頭痛に苦しめられています。
同じような頭痛の悩みを持った方の手助けになるような情報を提供していきたいと思います。
