こんばんは、みつです。
北海道もいよいよ夏本番を迎え、30度を超える日もチラホラ出てきました。
日本海側の夏は比較的カラっとしているので、ジメジメした暑さではないのですが、今年は蝦夷梅雨があったので、例年より湿度が高い気がします。
小中学校も夏休みに突入したので、この週末は出掛ける方も多いと思います。
ただ、東海・近畿・中国地方は、この週末に台風が上陸されたようで、先日の大雨災害に続き、重ねて被害に見舞われていないかが心配です。
さて今週の週末は、土曜日に仕事があったので、この日は頭痛は出ませんでした。
28～30度くらいで暑いと騒いでいたら怒られそうですが、北海道のエアコン普及率は25%程度と言われています。
外に出ても室内に居ても、暑いんです。
仕事への集中力もイマイチですが、この日は早めに切り上げて帰宅しました。
帰宅したら、事務所より暑かったので、仕事していた方がマシだと思うほどでした。
次の日、日曜日は暑い自宅から逃げるように、スーパーへ買い物に行って店内で涼んでいました。
一番暑い昼過ぎに帰宅するのは、さすがに辛いので、少し遠出して車のエアコンで涼みながら過ごしていました。
以前にもあったように、車の運転中に頭痛の兆候が出始めていたので、遠出する前に頭痛薬を飲んで、頭痛が悪化する前に無事に乗り切りました。
前にもあったので、考えられる原因を探ってみましたが、
・運転による緊張
・暑さ
・エアコンの冷気
・週末のストレス発散
色々考えられることはあるのですが、多分可能性として大きいのは、暑さとエアコンの冷気かなという気がしています。
車の運転中に頭痛が出るというのは、ちょっと危険な感じがするので、頭痛の兆候がある場合は運転しないのが一番ですが、そうもいかない場面もあると思います。
薬が効いてくるまでの時間も運転しなくてはいけないので、ちょっとでも頭痛が出そうだと思ったら、頭痛薬を早めに飲んでおくと良いです。
ただし、眠くなる成分を含んでいないものが必須条件になってきますね。
私が実践している頭痛薬の飲み方については、こちらをご覧ください。
果たして、頭痛の無い平和な週末は、いつ訪れるのでしょうか？
