先週1週間は、あまり頭痛は出ずに過ごすことが出来ました。
頭痛薬を使わずに1週間過ごしたのも、久し振りな気がします。
今回は、この1週間で色々と試したことをご紹介したいと思います。
evian（エビアン）でマグネシウム補給
先週1週間、エビアンを飲み続け、マグネシウムの補給がどのくらい効果あるのか検証してみました。
evianは、硬水に分類されるミネラルウォーターですが、他の硬水と比べると硬度は控えめで、口当たりも軽く、飲み慣れていないと多少クセは感じるものの、比較的飲みやすかったです。
⇒ 頭痛解消のためにevian（エビアン）を1週間飲み続けた効果
片頭痛にヘビメタの効果検証
週末には、頭が重たい感じがあり、片頭痛の兆候を感じたので、ちょうどよいタイミングと思い、ヘビメタが効くという話題の検証をしてみました。
クラシックは転調が多く、脳や神経に負担がかかるのに対し、ヘビメタは単調で激しいリズムのため、脳に緊張状態を与え、血管を収縮させる効果が期待できるそうです。
イマイチ信用できない話だったので、実際に試してみました。
まとめ
結果、冒頭で挙げたように、1週間頭痛らしい頭痛は出ませんでした。
たまたまなのか、色々試した効果なのか、どの検証が効果あったのか、判定は難しいのですが、頭痛解消が最終目的なので、ひとまずOKとしておきます。
また何かしら検証してみたら、ご紹介したいと思います。
