「 頭痛解消 」 一覧

頭痛に効くとっておきのツボ(片頭痛編)

頭痛に効くとっておきのツボ(片頭痛編)

こんばんは、みつです。 以前、緊張型頭痛を和らげるとっておきのツボについてご紹介しました。 緊張型頭痛と片頭痛は、発生のメカニズムが違うため、対処方法を間違うと真逆の効果となってしまいます。 例えば、 …

朝起きる時に発生する頭痛の悩み

朝起きる時に発生する頭痛の悩み

こんにちは、みつです。 最近、朝起きた時に頭痛に悩まされることが増えています。 今週は2度も寝起きの頭痛が発生していました。 これまでは、週末の日中に起こることが多かったのですが、最近になって寝起きに …

吐き気を伴う頭痛の種類と原因と対処

吐き気を伴う頭痛の種類と原因と対処

こんにちは、みつです。 頭痛持ちの方で、特に片頭痛に悩まされている人の多くは、吐き気を伴う激しい頭痛を経験したことがあるのではないでしょうか? 私もつい最近まで、週末になると吐き気を伴う激しい頭痛に悩 …

せごどん 正しい姿勢で首痛・肩こりを軽減

正しい姿勢で首痛・肩こりを軽減して頭痛を解消

こんにちは、みつです。 WEB制作会社で仕事をしている関係で、ずっとデスクワークなので姿勢の悪いまま長時間座っていることが多いです。 おかげで首痛、肩こり、頭痛、眼精疲労にいつも悩まされています。 ス …

頭痛日記

GW前半の頭痛さんは大人しくしてくれました

こんにちは、みつです。 北海道にもようやく桜の便りが届き、過ごしやすい季節になりました。 いよいよ、ゴールデンウィーク突入で、色々と楽しい計画をされていたり、GW何それ美味しいの?という方もいらっしゃ …

群発頭痛の在宅酸素療法が保険適用になります

群発頭痛の在宅酸素療法が保険適用になります

日本頭痛学会の発表によりますと、平成30年度診療報酬改定にて群発頭痛が在宅酸素療法の適応疾患として認められたとのことです。 国際基準よって診断された群発頭痛患者で、平均1日1回以上の頭痛発作がある場合 …

人混みに行くと片頭痛が起きる

人混みに行くと片頭痛が起きる人の特徴と予防・解消方法

こんにちは、みつです。 みなさんの中で、人混みに行くと頭痛が起きてしまうという人はいらっしゃいますでしょうか? 私は人混みそのもので頭痛が起きるということはありませんが、人混みによって発生するいくつか …

フィーバーフューとは

頭痛に効くという【フィーバーフュー(夏白菊)】って何?

こんにちは、みつです。 英名でフィーバーフューと呼ばれている夏白菊(ナツシロギク)は、主にヨーロッパでは古くから鎮痛・抗炎症の薬として使われていました。 現在では、サプリメントとして使われていますが、 …

頭痛日記

今週の週末頭痛解消日記

今週末は、頭痛よりも咳よりも、胸が苦しくて動くだけでもしんどかったので、買い物に出かけて帰ってくる度に布団に入って横になっていました。 今日も横になっている時間が多かったので、やはりというか頭がボーっ …

頭痛解消ラボ みつ プロフィール
【 みつ 】

仕事がら長年、頭痛に悩まされています。
緊張型頭痛、片頭痛の両方を持っていて、週末になると激しい頭痛に苦しめられています。

同じような頭痛の悩みを持った方の手助けになるような情報を提供していきたいと思います。

詳しいプロフィールはこちら

Twitterアカウントはこちら @mitts_zutsu

頭痛は多くの日本人が抱える最もポピュラーな国民病です。生活上のちょっとしたコツで、頭痛はスーーっと消える。頭痛薬に頼らない方法満載です。

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