頭痛解消ラボ – ズキズキ解消のお役立ち情報をご紹介

こんにちは、頭痛解消ラボのみつです。 以前、テレビで片頭痛にはクラシックよりヘビメタが効くという話題を取り上げていました。 片頭痛を経験されている方は、ご存知かと思いますが、頭痛が起きると音、光、匂い …

こんにちは、みつです。 頭痛で辛い思いをされている方は、頭痛薬が手放せないと思います。 私も自宅と職場に常備し、かばんの中にも入れて持ち歩くようにしています。 しかし、できることなら頭痛薬に頼らずに頭 …

前回、手軽にマグネシウムを補給する方法として、スーパーやコンビニで手軽に入手できるミネラルウォーターについてご紹介しました。 ⇒　手軽にマグネシウムを補給する方法 マグネシウムは、身体に必要なミネラル …

私は、日ごろデスクワークで長時間座りっぱなしの仕事なので、長年、肩こり、眼精疲労、腰痛に悩まされています。 これに加えて、頭痛と鼻炎にも悩まされているので、色々解消したいことがあって困っています。 こ …

こんにちは、みつです。 頭痛のことを色々調べていると、次から次へと新しい発見があります。 自分に当てはまりそうな頭痛の種類や症状、片頭痛や緊張型頭痛の解消方法など、まだまだ書き切れないことがたくさん出 …

年末年始、皆さんはいかがお過ごしでしょうか？ 私は週末頭痛の傾向があるので、年末年始は週末のようなライフスタイルになってしまい、軽めの頭痛に悩まされています。 平日のように活動する事を心掛けていますが …

改めまして、明けましておめでとうございます。 本年もよろしくお願い致します。 新年1発目ということもあり、すっきりとした1年を過ごせるように、シャキっと朝から起きて活動しようと思ったのですが、いきなり …

平成30年を無事に迎えることができました。 大晦日も軽い頭痛に悩まされてしまいましたが、何とか持ちこたえました。 今回の頭痛は、外の寒いところに出ると痛みが軽くなったので、片頭痛かもしれません。 流石 …

今日から年末休暇に突入。 午前中は買い物に行って来て、無事に過ごせましたが、自宅に戻って来る頃には、頭痛が出始めました。 肩こりも結構あったので、緊張型頭痛と判断して鎮痛薬を飲んだけど、あまり効きませ …