頭痛日記

GW後半は頭痛にやられた頭痛日記

投稿日:2018年5月6日 更新日:

こんにちは、みつです。

GW後半戦もいよいよ大詰めですね。
みなさんは、どちらに行かれましたでしょうか?

北海道は、この時期がちょうどお花見シーズンです。
天気がイマイチなところもありましたが、概ね楽しめたんじゃないでしょうか?

私は、近場の道の駅を巡っていました。
先月オープンした「あいろーど厚田」も行ってみたかったのですが、10kmの渋滞というニュースも出ていましたので、落ち着いたころに行ってみようと思います。

GW中は、どちらの道の駅もイベントを開催していて賑わっていました。

GW後半4連休の前半2日の頭痛模様

5月3日は、普通に買い物に出掛けて、特に頭痛は出ませんでした。
5月4日は、しゃぶしゃぶ食べ放題に行ってきました。

すかいらーく系列のお店でした。
しゃぶしゃぶ食べ放題ですが、バイキング形式で野菜やデザートなどが食べられます。
お肉は、店員さんに注文するスタイルでした。

加齢と共に、食べ放題もたくさん食べられなくなったなぁ・・・と思う一日でした。

この日も頭痛は特に発生しなかったので、一安心でした。

GW後半最後の2日で頭痛発生

5月5日は、こどもの日。
各地でこども向けのイベントが開催されていました。

この日は、朝から道の駅巡り。
まずは「サーモンパーク千歳」で販売開始となった「布袋ざんぎ」を目当てに行って来ました。
並ぶかと思ったけど、あっさりと買うことができました。

次に向かったのは、「花ロードえにわ」。
こちらの道の駅は、パンが美味しいのでオススメです。
時間的に遅めだったので、タイミング的にあまり種類が無かったので、仕方なく諦めてお土産コーナーへ。

ここでとてもいい音色の「富鈴」を見つけました。
この鈴は優しくて心地よい静かな音色で、いつまでの聴いていたくなりました。
今回は妹の誕生日プレゼントとして買いましたが、次回は自分の分を買いに行こうと思います。

ここで不意に頭痛が襲ってきました。
持参していた頭痛薬を飲んで、少し落ち着きましたが、朝から普段どおり活動して、コーヒーも飲んで、万全の体制かと思ったのですが、今回はダメでした。

天気は不安定で降ったり止んだりの雨模様でしたが、気圧は高くも低くもない感じでした。

頭痛の原因は分かりませんが、最近夜寝ているとふくらはぎがつることが多かったので、ミネラル不足が関係しているかもしれませんね。

5月6日は、GW最終日。
この日は、午前中にスーパー銭湯へ行って来ました。
ゆっくり温泉に浸かり、マッサージチェアでじっくり身体をほぐしてきましたが、これまでのパターンでは、一番頭痛の原因になる可能性が高いので、前回の作戦を決行しました。

前回、頭痛解消のために行った内容については、「GW前半の頭痛さんは大人しくしてくれました」の記事をご覧ください。

おかげで今日は頭痛をうまく抑えることが出来ました。

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頭痛解消ラボ みつ プロフィール
【 みつ 】

仕事がら長年、頭痛に悩まされています。
緊張型頭痛、片頭痛の両方を持っていて、週末になると激しい頭痛に苦しめられています。

同じような頭痛の悩みを持った方の手助けになるような情報を提供していきたいと思います。

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