頭痛解消ラボ – ズキズキ解消のお役立ち情報をご紹介
投稿日：2017年12月24日 更新日：
今週の週末は、今のところ問題なく来ています。
色々と試しているのですが、私の場合は睡眠時間を平日と同じように調整して、寝過ぎてしまわないように気をつける事で片頭痛の発生をある程度抑えられているように感じます。
また、先週から始めたハーブ由来の頭痛解消サプリメントズキガードも試しています。
最近は吐き気を伴うような強い頭痛は、あまり発生していません。
しかし、緊張型頭痛は慢性的に平日でも発生しているので、頭痛薬のお世話になっています。
肩こりも相変わらずなので、引き続き気をつけてみたいと思います。
関連記事
こんにちは、頭痛解消ラボのみつです。 今年最初の頭痛は、新年早々初売りのごとく、元日から始まりました。 1日、2日と立て続けに頭痛が出てしまったので、頭痛薬のお世話になってしまいました。 気圧は、1日 …
こんにちは、頭痛解消ラボのみつです。 私の場合は、週末になるとよく片頭痛が出ることがありました。 昨日は珍しく、平日にも関わらず頭痛が出てしまいました。 仕事中だったので、肩こりや首痛が強く出ていて、 …
毎度のことですが、週末になると頭痛の心配をしてしまいます。 できるだけ、平日と同じように行動することを心がけていますが、先月末くらいからずっと風邪が長引いていて、咳が酷い状態が続いています。 どうして …
改めまして、明けましておめでとうございます。 本年もよろしくお願い致します。 新年1発目ということもあり、すっきりとした1年を過ごせるように、シャキっと朝から起きて活動しようと思ったのですが、いきなり …
こんにちは、みつです。 先週末は頭痛日記を書いていませんでしたが、久しぶりにスーパー銭湯に行ってきました。 以前の日記にも書きましたが、温泉などで身体を温めると血管が拡張するため、片頭痛が悪化してしま …
【 みつ 】
仕事がら長年、頭痛に悩まされています。
緊張型頭痛、片頭痛の両方を持っていて、週末になると激しい頭痛に苦しめられています。
同じような頭痛の悩みを持った方の手助けになるような情報を提供していきたいと思います。
