頭痛解消ラボ – ズキズキ解消のお役立ち情報をご紹介
投稿日：2017年12月24日 更新日：
今週の週末は、今のところ問題なく来ています。
色々と試しているのですが、私の場合は睡眠時間を平日と同じように調整して、寝過ぎてしまわないように気をつける事で片頭痛の発生をある程度抑えられているように感じます。
また、先週から始めたハーブ由来の頭痛解消サプリメントズキガードも試しています。
最近は吐き気を伴うような強い頭痛は、あまり発生していません。
しかし、緊張型頭痛は慢性的に平日でも発生しているので、頭痛薬のお世話になっています。
肩こりも相変わらずなので、引き続き気をつけてみたいと思います。
関連記事
こんばんは、みつです。 北海道もいよいよ夏本番を迎え、30度を超える日もチラホラ出てきました。 日本海側の夏は比較的カラっとしているので、ジメジメした暑さではないのですが、今年は蝦夷梅雨があったので、 …
どうも、頭痛解消ラボのみつです。 今週末は、頭が重たいなぁと思うことが何度かありましたが、頭痛に発展するまでには至りませんでした。 その代わりと言っては何ですが、寝ている時にお腹を冷やしてしまったよう …
こんばんは、みつです。 今週の週末頭痛について、振り返ってみます。 5月12日（土） この日は午後から仕事があったので、午前中に起床しましたが、平日より1時間遅く起きてしまいました。 起床後は、普段ど …
こんにちは、頭痛解消ラボのみつです。 この週末は法事があったので、外出していました。 法事のあと、食事会があったのですが中華料理を食べに行ったのですが、食べ過ぎたというほどではなかったのですが、食後に …
こんにちは、頭痛解消ラボのみつです。 9月の連休はシルバーウィークと言われていますが、今年の場合は大型の連休にはならずに三連休が2回バラバラにありますね。 私の場合は、2回とも土曜日が仕事になってしま …
【 みつ 】
仕事がら長年、頭痛に悩まされています。
緊張型頭痛、片頭痛の両方を持っていて、週末になると激しい頭痛に苦しめられています。
同じような頭痛の悩みを持った方の手助けになるような情報を提供していきたいと思います。
