「 頭痛解消 」 一覧

片頭痛の予防には耳を温める

片頭痛の予防には、耳を温めると良い

もうすぐ春、というか暦の上ではとっくの昔に春になっているというのに、まだまだ寒いですね。 東京では桜が満開の中、冬に逆戻りしたようですが、北海道もいったん雪が溶けたのですが再び雪景色に変わりました。 …

頭痛を和らげるとっておきのツボ(緊張型頭痛編)

頭痛を和らげるとっておきのツボ(緊張型頭痛編)

こんにちは、みつです。 今回は、緊張型頭痛を和らげるツボについてご紹介したいと思います。 頭痛と血管や神経は、密接に関係しています。 たとえば、肩こり等が原因で、筋肉が緊張状態となり、血管や神経を圧迫 …

肩こりをストレッチで改善して緊張型頭痛を解消

肩こりをストレッチで改善して緊張型頭痛を解消してみよう

頭痛の主な原因のひとつとして、肩こりが広く知られていると思います。 私もデスクワークで10時間くらい毎日パソコンに向かっているので、慢性的な肩こり・首痛を抱えています。 実際、肩こりが酷くなるのと同時 …

咳をする度に頭痛が起きるカラクリ

咳をする度に頭が痛くなるカラクリを探る

先週から風邪をひいてしまい、未だに復調しない状態が続いています。 熱も下がって、鼻水も少なくなってきたのですが、咳だけが、いつまでも治まる気配がありません。 気管支炎、気管支肺炎、気管支喘息、咳喘息、 …

片頭痛にオススメのアプリ「ズキガード」を使った感想

片頭痛にオススメのサプリメント「ズキガード」を1ヶ月使った時の感想

私は以前から週末になると激しいズキズキに悩まされることが多くありました。 ひどい時は、吐き気を伴うこともあり、市販薬が効かなくなることもあります。 コーヒーを飲んだり、マッサージやストレッチをしたり、 …

頭痛日記

今回の週末は頭痛解消に色々試した件

先週1週間は、あまり頭痛は出ずに過ごすことが出来ました。 頭痛薬を使わずに1週間過ごしたのも、久し振りな気がします。 今回は、この1週間で色々と試したことをご紹介したいと思います。 evian(エビア …

片頭痛にはヘビメタが効くってホンマでっか!?

片頭痛の解消にはヘビメタが効くってホンマでっか!?

こんにちは、頭痛解消ラボのみつです。 以前、テレビで片頭痛にはクラシックよりヘビメタが効くという話題を取り上げていました。 片頭痛を経験されている方は、ご存知かと思いますが、頭痛が起きると音、光、匂い …

肩こりで悩む

肩こりを解消して頭痛も解消しよう作戦

こんにちは、今日も肩こりに悩まされている、みつです。 病院、製薬会社、整体師のお話を聞いていると、やはり頭痛の原因として一番多く挙げられているのは肩こりのようですね。 私も仕事柄、慢性的に肩こりに悩ま …

頭痛解消ラボ みつ プロフィール
【 みつ 】

仕事がら長年、頭痛に悩まされています。
緊張型頭痛、片頭痛の両方を持っていて、週末になると激しい頭痛に苦しめられています。

同じような頭痛の悩みを持った方の手助けになるような情報を提供していきたいと思います。

詳しいプロフィールはこちら

Twitterアカウントはこちら @mitts_zutsu

頭痛は多くの日本人が抱える最もポピュラーな国民病です。生活上のちょっとしたコツで、頭痛はスーーっと消える。頭痛薬に頼らない方法満載です。

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