頭痛日記

またやらかした寝過ぎによる週末頭痛・片頭痛

投稿日:2018年5月13日 更新日:

こんばんは、みつです。

今週の週末頭痛について、振り返ってみます。

5月12日(土)
この日は午後から仕事があったので、午前中に起床しましたが、平日より1時間遅く起きてしまいました。
起床後は、普段どおりの行動で午前中は特に問題なく過ごすことができました。

昼頃になって職場に着き、お昼ご飯を食べながら午後からの仕事の準備を進めていると、頭に鈍痛が出てきました。

このまま放置すれば頭痛で仕事にならなくなってしまうかもしれないと思い、早めに頭痛薬のお世話になります。
最近は、頭痛薬の使用頻度は週1くらいのペースかなと思います。

ひとまず頭痛はそれ以上悪化することなく、この日は無事に乗り切ることが出来ました。

5月13日(日)
今日は、午前中から茶の間の掃除。
ペットのワンちゃんが、粗相をしたり、床を舐めたりするので、こびり付いた汚れを定期的にキレイにしておく必要があります。
どうしても掃除機だけでは、取れない汚れがあるので、ケルヒャー社のスチームクリーナーを使っています。

スチームクリーナーの欠点は、室内がサウナのごとく蒸し暑くなってしまうことです。
これは実際に使ってみないと分からないですね。

その後は、午後から買い物で外出。
帰宅後は、少しお昼寝・・・ハッ!
目が覚めたら18時過ぎでした・・・。
またしても寝過ぎてしまったのですが、とりあえずこの日は頭痛は出ませんでした。

今日は「母の日」でした。
本来なら息子の方から、感謝の気持ちを伝えたいところですが、母が自分で「ちらし寿司」を作っていました。
いつも、お祝い事などがあると、「自分が食べたいから。」と言って自分で赤飯やちらし寿司を作ってくれます。

なかなか照れくさいので直接お礼や感謝の気持ちを伝えることに抵抗ある方も多いかと思います。
本当は、母も子供にお祝いしてもらう方が嬉しいとは思うのですが、何が欲しいと聞いても遠慮して何も言いません。

今回は何もしてあげられなかったので、「ちらし寿司」を美味しく食べて一言、「美味しかった、ごちそう様。」と言っておきました。
来年の母の日は、もう少し何かしてあげられればと思います。

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頭痛解消ラボ みつ プロフィール
【 みつ 】

仕事がら長年、頭痛に悩まされています。
緊張型頭痛、片頭痛の両方を持っていて、週末になると激しい頭痛に苦しめられています。

同じような頭痛の悩みを持った方の手助けになるような情報を提供していきたいと思います。

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