先週までは、色々と頭痛の対処方法を試したり、検証したり、してみましたが、今週は逆に何もしないという検証をしてみました。
平日、木曜日に片頭痛があり、久し振りに鎮痛薬を飲みました。
この日は、先週末に仕事をした代わりの振り替え休暇でしたので、スーパー銭湯に行ってきました。
そこで、ゆっくり身体を温めて、マッサージチェアで身体をほぐして、片頭痛になるという、いつもの残念なパターンです。
金曜日には、首痛が酷くなり、二日続けて鎮痛薬のお世話になってしまいました。
近頃は、寝て起きると、首や肩、背中、腰が痛くなることが多いので、布団か枕が合っていないのかもしれません。
土日は、特に対策をせず、普段どおりの生活でしたが、頭痛の兆候すら無いという、スッキリした週末を過ごすことが出来ました。
今週は、気圧の変動が激しくなる予報が出ていたので、アプリを使って、気圧の変化と体調をチェックして記録してみました。
断片的ですが、木金の鎮痛薬を使った時期と気圧の低いところが、重なっていました。
もしかしたら、低気圧と頭痛がリンクしているかもしれませんね。
たまたまかもしれないので、もうしばらく記録はしてみたいと思います。
ちなみに片頭痛の出なかった週末は、気圧が高めに推移していました。
ただし天気はあまり良くなかったので、何がどう関係しているのか、引き続き検証してみたいと思います。
