こんばんは、頭痛解消ラボのみつです。
昨年12月は、頭痛薬をコンスタントに使い続けていました。
エビアンも12月後半は、近所のスーパーでまとめ買いが出来なかったのでコンビニで買うことになり、週末は飲まない日が続きました。
| 12月 | 頭痛薬 | エビアン |
|---|---|---|
| 1 | − | − |
| 2 | リングルアイビーα | − |
| 3 | − | 750ml |
| 4 | − | − |
| 5 | − | 750ml |
| 6 | ロキソプロフェン | 750ml |
| 7 | バファリンA | 750ml |
| 8 | − | 750mlの半分 |
| 9 | − | − |
| 10 | ロキソプロフェン | 750mlの半分 |
| 11 | − | − |
| 12 | − | 750ml |
| 13 | − | 750ml |
| 14 | − | 750ml |
| 15 | リングルアイビーα・ロキソプロフェン | − |
| 16 | − | − |
| 17 | − | 750ml |
| 18 | − | − |
| 19 | − | 750ml |
| 20 | − | 750ml |
| 21 | − | 750ml |
| 22 | リングルアイビーα | − |
| 23 | − | − |
| 24 | − | 500ml |
| 25 | − | 750ml |
| 26 | リングルアイビーα | 750ml |
| 27 | − | 750ml |
| 28 | − | 750ml |
| 29 | ロキソプロフェン | − |
| 30 | リングルアイビーα | − |
| 31 | − | − |
頭痛薬とエビアンの摂取状況
今月は、頭痛薬を10回服用していました。
1日で2回飲んだ時もあったので、頭痛の発症回数よりも頭痛薬を飲んだ回数の方が多いという特殊な月になりました。
薬物乱用頭痛の目安は、1ヶ月の頭痛発症回数が15回以上、頭痛薬の服用が10回以上と言われています。
痛みに襲われる回数は少ないものの、薬を飲む回数は薬物乱用頭痛の目安に達していました。
頭痛が出た時の痛み方が少し強くなっているように感じているので、少し他の対処方法を考えないといけませんね。
エビアンは、週末に飲まない日が多かったので、週末に頭痛が出てしまう要因になっていた可能性もあります。
週末もエビアンを飲んで、引き続き様子を見てみようと思います。
