自己紹介
はじめまして、当サイト「頭痛解消ラボ」をご覧いただきありがとうございます。
当ラボの所長「みつ」と申します。
このラボでは、頭痛の解消を目的とし、頭痛の無い快適な人生を送ることを目指しています。
私自身、長年コンピューターを相手に仕事をしているので、目、肩、腰に負担がかかっています。
おかげで肩こりと頭痛にずっと悩まされ続けています。
肩こりや腰痛が辛い時は、仕事にも集中できませんが、頭痛が酷い場合は吐き気や嘔吐することもあるので、起きているだけでも辛い状態となります。
特に週末になると嘔吐を伴う激しい頭痛に襲われることもあります。
そんな頭痛を解消したくて、このサイトを立ち上げました。
私が頭痛を解消するために、実践したことや経験したこと、検証したこと、いただいた知識などをご紹介しながら、同じように頭痛で悩んでいる人に、少しでも役に立てられたら、嬉しく思います。
私の頭痛遍歴
小学生の時は、それほど頭痛がちではありませんでしたが、今でも覚えている頭痛の思い出があります。
授業中、頭痛が酷くなり、そのあまりの痛さに泣き出してしまいました。
周りの生徒や先生が心配して、どうしたの？
と聞いてくるのですが、痛さのあまりただただ泣くばかりでうまく答えられませんでした。
とりあえず保健室に行き、休むことになりました。
子供の頃は、頭痛の頻度もそれほど多くありませんでしたが、頭痛があっても先生に「どのように痛むの？」と聞かれてもうまく表現できませんでした。
頭痛の頻度が増えて、自分が頭痛持ちであることを意識し始めたのは、社会人になってストレスや肩こり・首痛が増えた頃からですね。
それからおよそ20年あまり、頭痛との付き合いが続いています。
頭痛解消ラボ立ち上げのきっかけ
頭痛との付き合いが長くなるにつれ、頭痛の症状も悪化していきました。
小学生の頃からアレルギー性鼻炎も持っていたのですが、その鼻炎と頭痛に加えて、咳喘息も持病として抱えることになっていきます。
頭痛持ちであり、鼻炎持ちであり、喘息持ちであるため、そのおかげでしょうか病院や薬に対して多少知識が付いてきました。
最近では、サプリメントや漢方にも興味を持ち始め、それを機に頭痛解消のために情報発信できるサイトを立ち上げることに致しました。
当ラボでは、頭痛解消のために、色々と情報を提供したり、実際に試したり検証したことをご紹介していきます。
提供する情報が少しでも、同じように頭痛で悩んでいる方のお役に立てられれば幸いです。
